Me dei conta que já contei aqui sobre livros de receita vegetarianos, mas nunca comentei de livros sobre vegetarianismo em si. Pois é, eu parti do princípio que quem chegou nesse site já é vegetariano, mas de repente tem um simpatizante ai, com vontade de ler, então resolvi listar alguns que já li. Não é um top 5, porque eu não fico lendo muito isso, e também porque eu não sou referência de nada, haha!
- Animal Liberation – Peter Singer
Esse livro é na minha opinião o básico. Se só tiver saco de ler 1 livro, leia esse. Aqui tá muito bem explicado, como só um utilitarista sabe explicar. Ele fala porque produção em massa de carne não tá com nada, é sofrimento e gasto desnecessário e como a nossa sociedade é imbecil em achar gato e cachorro fofinho e maltratar vaca e porco. É lindo, e ainda inventa um conceito que vai explodir sua cabeça, que é o especismo – preconceito de espécie. Se você ler esse livro e ainda assim quiser comer carne, eu respeito você. Eu discordo, com certeza, mas respeito. Todos os outros comedores de carne que não leram esse livro eu não respeito; e não fico discutindo quando eles fazem piada que alface também tem sentimento. Simples assim.
2. The Higher Taste – Gosto Superior
3. Animal Rights – Gary Francione
4. Man and the Natural World – Keith Thomas
5. Empate! Que roubado, ein! 🙂
Esse livro não é pra levar tão a serio! Quer dizer, eu tenho certeza que é saudável, mas uma pessoa seguindo essa dieta periga desenvolver orthorexia, que é esse novo distúrbio alimentar, onde a pessoa vira um TOC de comida saudável. É bom, sem dúvida, mas um pão branco de vez em quando não faz mal a ninguém. Enfim, o Dr. lá conta, com toda a ciência que ele tem, que o homem é feito pra se alimentar de folhas, frutas e nozes. 80% de carboidratos, 10% de gorduras e 10% de proteína é o que vai fazer você viver saudável.
Esse livro vale a pena pelo começo, onde o autor tem uma boa sacada de explicar que comida tem uma função social também. Por isso, virar vegetariano pode ser considerado uma falta de respeito em algumas famílias. Eu acho a narrativa dele meio Mimimi as vezes, poderia ser mais curto e menos auto centrado, mas no geral é legal sim e ele tem um ponto interessante. Depois disso ele conta como funciona a produção em massa de carne, mas o Peter Singer já fez isso antes e melhor. É bom, se a pessoa está triste porque quer carne, mas entende que é ruim e tal. Tá mais pra livro de auto ajuda vegetariano, o que afinal de contas é uma necessidade!
Menções honrosas:
Não é bem de vegetarianismo, mas eu li na época que virei vegetariana, então eu associo. Ele merece um comentário porque é muito informativo e cheio de desenhos fofos!! É parte de uma serie de livros sobre saúde feitos fofos.
Esse livro é genial! É bem escrito, a estoria é super interessante, é cheio de sarcasmo, um humor otimo. Além disso, é curto e você lê em 1 dia, o que te faz se sentir mega esperto. A introdução vale ser lida tanto quanto o livro. George Orwell rules!
Bom, é logico que eu ia me empolgar, então vou parar. Boa leitura!